酱油大家都会打了,蚝油应该怎么打?
一、“蚝”味特点
蚝油被原料生蚝赋予了海产鱼类风味,是一种可以润色、增鲜的调味品。它体态均匀,粘稠度适中,呈红棕色至棕褐色,鲜亮有光泽,具有润色、增强食欲的作用。与酱油相比,蚝油的鲜味来源更加丰富,除了谷氨酸以外,核糖核酸也是蚝油的呈味主体。
二、“蚝”有营养
蚝油不仅是一种上佳的调味品,还具有丰富的营养价值。蚝油中最主要的营养物质有氨基酸、锌元素和牛磺酸。蚝油中的氨基酸多达22种,并含有8种人体所必需的氨基酸,这些氨基酸是人体自身不能合成而必须从食物中摄取的。
三、“蚝”用技巧
炒菜:蚝油适合用来炒菜,尤其是青菜,适宜在临熄火上碟前趁热加入。因为烹调时高温加热时间长,会破坏其营养成分及鲜味;而蚝油又必须稍加热才能散发出香气及裹附食材,提供色香味。用于炒制菜心、菜苔和菇类等蔬菜,更显鲜美风味。
点蘸:尤其适合用来蘸火锅,趁食材热烫时加入蚝油,拌得更香更均匀。
拌馅:掺和馅料,比如用来拌饺子馅,有多鲜味谁吃谁知道!
烧烤:蚝油也适合用来烧烤,在食物烤熟后,趁热刷上蚝油就美味无穷了。
四、“蚝”有区别
五、“蚝”好保存
蚝油是讲求速度与效率、生活快节奏的现代人的首选方便调味品,常温保存,开启后冷藏最佳。
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